最近不幸二阳，又是一轮新的头痛发烧感冒咳嗽，不禁让我想起去年12月中旬第一次阳的惨状：高烧4天，反反复复，然后刀割喉，味觉嗅觉全部丧失，喉咙沙哑讲不出话来，最后是咳嗽，咳嗽将近2个月才好。长到这么大，一直有一个问题在困扰我：感冒发烧到底是先扛还是吃药？

这一次阳了以后，我就大胆做了一次尝试，没有像往常一样立马吃药而是先扛了一天。当体温持续在38.5度的时候，我拼命喝水睡觉出汗，在烧了一天两夜以后，烧退了。接着是喉咙沙哑，味觉嗅觉丧失开始咳嗽，本想咳嗽也继续扛下去，但是发现咳嗽越来越严重，到最后医院配了些中药。今天小编想以个人经历以及周围人的观察来探讨下这个问题。

首先来说说小编自己，不知道是因为早产儿的原因还是从小父母养育的方式不科学，从小小毛病不断：拉肚子、感冒发烧就跟家常便饭一样。我妈妈在医院打针挂水，一直到我上初中开始每天学校锻炼跑步才开始好些，我记得我的鼎盛时期是在高中，那个时候我每天都参加学校上午4圈下午4圈，合计米的跑步，那个时候整整3年没有感冒发烧过。到了大学就不行了，学校的体育课也是比较随意，早晨打卡也是起来走一圈就可以完成任务。因此，大学期间也容易感冒发烧，在异地上学一感冒发烧就是吃头孢泰诺。毕业以后工作繁忙，经常加班和休息不好，也很少锻炼，因此也经常感冒发烧，大概两年前，我还是医院挂水的那种。

然后我询问了身边好几个很少生病、体质很好的朋友以及亲戚，发现她们都有一个共同点那就是从来不吃药或者很少吃药。回顾我的感冒发烧史发现，真是越吃药挂水，感冒发烧的次数越多。记得去年疫情全面放开的时候，我从发烧开始到咳嗽2个月的时间里，吃药就跟吃饭一样，每顿一把。因此，我很想改变我的体质，让自己能够通过自己的免疫力来对抗感冒发烧。

这次我通过自己的实践证明，虽然不能一步到位，但是有慢慢好转的迹象。就是在刚开始感冒发烧的时候温度没有超过38.5度时，可以先抗一抗，通过多喝水多睡觉来缓解；如果超过38.5度时，也不用惊慌，可以先吃点药效没有那么强劲的感冒冲剂，而不是一下子就用泰诺、感康、快克等强感冒药来帮助自己对抗炎症。然后通过多喝水让身体排泄来加速退烧的过程。如果能扛得住，那么恭喜你通过了第一轮的考验。如果没有抗住，那就用刚刚所说的强感冒药来进行退烧。咳嗽也是如此，经历过这么多次咳嗽我发现，到后面吃的药越多反而咳嗽好得越慢。因此，小编建议在一开始咳嗽不严重的时候可以先抗一抗，如果咳嗽严重，并且感觉到喉咙非常难受有炎症的存在，那就先吃3天消炎药再加上一瓶咳嗽药水，将咳嗽先压住，等到三天消炎药吃完看看喉咙的炎症情况，最多消炎药吃7天，那就可以打停。切忌消炎药断断续续吃，这样不仅没有效果还会对身体产生伤害。如果咳嗽还是严重反复，医院拍片看看是否是肺炎或者其他问题。

因此，感冒发烧应该先扛还是吃药这个问题需要自己把握一个度，在情况不是很严重，刚开始的情况下可以先用自己的抵抗力抗一抗，在发烧了2天多还没有好转的情况下可以准备吃药，吃什么药以及用药量把握不医院听医嘱。

希望大家还是能多锻炼身体，增强自己的抵抗力才是对抗病毒最强有力的保障，你我共勉。