很多家庭只有周末在家做饭，而且一天只做一次饭，所以有时候犯懒，喜欢先把碗泡起来，攒两顿一块洗。在这个过程中，细菌便开始不断滋生，对家庭成员身体造成伤害。建议用过的碗筷不要放在盆里泡太久，4小时以内要洗干净。

细菌繁殖有其规律性，在进入新环境后，约1到4小时内是它的适应期，体积增大，但并不分裂，为今后的繁殖准备必要的条件。在8到18小时内，细菌开始以几何级数快速增殖。如果按20分钟繁殖一代计算，1个细菌1小时可分裂成8个，10小时后1个细菌可分裂为10亿个以上。

看完这个，大家是不是默默地走到了洗碗池前......

夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情，不少人会用抓挠来解决瘙痒之苦。可抓挠后，皮肤血管扩张，越挠越痒不说，还不易消退，甚至引起红肿、发炎。其实，日常生活中，就有一些天然止痒“材料”，用起来也比较安全，不妨一试。

柠檬汁、芦荟汁。柠檬呈酸性，芦荟为凉性，都有收敛皮肤血管的作用，能快速赶走瘙痒感。具体方法是：将柠檬、芦荟榨成汁，然后用棉签蘸着涂擦叮咬处。

茶叶。茶叶中含有茶多酚，能杀菌、消炎、止痒。具体方法是：放少许茶叶，加水，将其捣烂成糊状后外涂。

西瓜皮。西瓜性凉，能快速降温，接触皮肤后其水分蒸发能带来一定的清凉感，从而快速止痒。方法很简单，用西瓜皮来回擦拭被叮咬处的皮肤即可。

碱面水、肥皂水。蚊子的唾液中含有甲酸，在被叮咬处涂抹点碱面水或肥皂水，能够与甲酸中和，从而有效止痒、止痛。

薄荷牙膏。薄荷清凉，牙膏中含有碳酸钙粉末，它微溶于水，呈碱性，可以中和甲酸。因此，如果家中正好有薄荷牙膏，可挤出一点敷在局部皮肤，能迅速消除皮肤热痛、瘙痒。

冷敷。冷敷能快速收缩血管，还能“麻痹”局部皮肤，减轻瘙痒感。具体方法是：把毛巾放在冰水中浸泡3分钟左右，或直接拿到冰箱冷冻室放置5分钟，然后将其敷在被叮咬处即可。

这么多方法都留着，被蚊子咬了之后挨个试。

很多人选择用加湿器增加室内空气湿度，并把它放在电脑桌上，有些甚至会放在床头。其实，加湿器不宜离人太近，否则会带来肺炎与辐射两大隐忧。

肺炎。合理摆放的情况下，加湿器的雾气会随着风吹散在空中，达到均匀加湿的效果，但很多人喜欢将加湿器对着自己吹。加湿器长时间使用，内壁势必会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌可能通过细小的水滴颗粒扩散到空气中。如果距离加湿器太近，无疑会将这些细菌“毫不浪费”地吸入呼吸道和肺脏，进而出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状，严重的还可能导致“加湿器肺炎”。

辐射。我们常用的加湿器有风扇型和超声波型两种。中国疾病控制预防中心环境研究所曾做过一项测试，风扇加湿器有比较大的辐射，贴近大个的风扇加湿器测试辐射时显示，低档使用时辐射度为49mt（辐射单位），高档使用时为32mt，1米之外则衰减为0.52mt。因此，长久近距离使用风扇加湿器，身体可能会受到不小的辐射。

小编最爱将脸凑到加湿器前，感觉在做美容........

台灯在生活中随处可见，广东产品质量监督检验研究院人员经仪器现场检测发现，高频闪的LED台灯对眼睛危害很大，但肉眼很难发觉。其实，不少人或许都忽视了台灯可能带来的健康隐患。

家里的台灯是否存在频闪问题？一个简单的测试方法就可辨别：打开手机照相功能，对准灯泡。如果无波纹晃动，基本为合格产品，若有波纹甚至晃动明显，则存在严重频闪问题，建议更换。买台灯时可用手机试一下。

你的护眼灯真的“护眼”吗？还是“糊眼”？

夏日雨水增多，不少市民家中都配备了灭蚊利器：杀虫剂和电蚊拍。然而很多人也许不知道，电蚊拍与杀虫剂同时使用，可能引发爆燃。

佛山市消防局曾做过一次电蚊拍安全科普实验：消防员启动电蚊拍，接着用螺丝刀触碰电蚊拍金属网，螺丝刀随即冒出火星。另一名消防员拿出杀虫剂向触碰点喷洒，电蚊拍瞬间冒出数十厘米高的火焰。

与蚊子大战之时，差点就这么做，离危险真的一步之遥。

来源：人民网健康

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