天气逐渐转凉，流感病毒趋于活跃。今天，浙江省疾控中心发布一组数据：

年前45周（截至年11月12日）浙江省16医院共报告流感样病例例，门诊就诊总数例，流感样病例占门诊就诊总数百分比为3.92%，较去年同期的3.43%有所上升。

在此期间，浙江省各网络实验室共收到标本份，核酸检测共检出阳性标本份，阳性率23.11%，较去年同期的19.02%也有所上升。目前流行的流感毒株以甲型H3N2亚型为主，同时有少部分甲型H1N1流感和乙型流感。

疾控专家预计，在接下来的一段时间内，流感流行强度将呈现逐渐上升趋势。在此提醒市民朋友，做好个人卫生，避免去人多拥挤的场所，保持室内空气的流通。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及时就医。

接种流感疫苗是预防流感的最有效措施

“当下仍然处于流感疫苗的最佳接种时期,全省各地的社区卫生服务中心和乡镇卫生院都可以接种。”省疾控中心工作人员介绍，流感疫苗包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型3个组分，接种一次可预防3种型别的流感。

通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，但6～8月后抗体滴度开始衰减。因此，在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐每年9至11月份由公民自费并自愿进行流感疫苗接种。

一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其以孕妇、6月龄～5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者特别是糖尿病患者、慢性阻塞性肺部疾病患者，医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象。对鸡蛋或对疫苗中的任一成份过敏的人群不能接种流感疫苗。伴有或不伴有发热症状的轻中度急性疾病患者，建议症状消退后再接种。

除了接种疫苗，

保持良好的个人和环境卫生也是重要手段

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

4.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

同时提醒，对于老年人而言，除了流感疫苗之外，也推荐接种肺炎疫苗。因为肺炎是威胁老年人健康的常见感染性疾病之一，是老年人重要的死亡原因。肺炎疫苗已推出多年，已被证明对老年人群具有良好的免疫效果。且肺炎疫苗接种一次后，对机体的保护期至少可达5年以上。肺炎疫苗可与流感疫苗同时接种，同时接种流感疫苗和肺炎疫苗可产生协同作用，增进对机体的保护。

H7N9流感进入新的流行季

活禽市场暴露为危险因素

随着天气转冷，人感染H7N9流感病毒的风险日益增大。H7N9流感主要发生在秋冬季，自年3月报告首例病例以来，H7N9流感在我国已经过5个流行季，目前进入了新的流行季。

来自浙江省的外环境监测数据显示：与9月份相比，10月份外环境H7的阳性率有所上升。

研究表明，活禽市场暴露是人感染H7N9流感发病的危险因素，携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9流感病毒的传染来源。

据悉，尽管浙江各地市的主城区已永久关闭活禽交易，但主城区之外仍有从事活禽交易的行为，目前新出现的病例中，农村病例所占的比例较大。

H7N9流感病例通常表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

浙江省疾控中心提醒，为降低人感染H7N9流感病毒发生的风险，市民朋友需做好这些：

1.在日常生活中应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便。接触后，须尽快用肥皂和洗手液洗手；

2.老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人更要注意避免活禽接触；

3.不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；

4.生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手；

5.应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开；

6.培养健康的生活方式，加强体育锻炼；

7.若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

（记者翁含露）

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来源：浙江在线

责编：陈国湧

见习编辑：陈思凝

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