眼下正在换季，稍不留心宝宝就病了，好多宝爸宝妈都为宝贝的咳嗽头疼：

自从当了母亲，每日关心的便是孩子的吃喝拉撒，衣食住行。每到这个季节，孩子就特别容易得流感，支气管炎，呼吸道感染等呼吸系统疾病。真的是看在眼里，急在心上，恨不能赶紧输液或者雾化把病治好，其实那都是治标不治本。

去年开春我家孩子咳得厉害，到医院检查是呼吸道感染严重毛细支气管发炎了，然后开了一堆药。我来算一笔账，医院挂号80+，开了一堆治病的药+，雾化器+，不算食疗法费用，医院就掉不下来。并且用药时间越长，身体其他功能越受影响，容易发生其他副作用。孩子生病遭罪，大人也不轻松，真是劳心劳力啊。因为婴幼儿免疫功能发育不成熟、部分婴幼儿平时营养摄入不均衡，如果生长环境再恶劣的话，更容易频繁反复受病毒感染。生病的过程真的是病来如山倒，病去如抽丝。所以最靠谱的做法就是平时做好预防工作，防止病毒传播继而感染引发疾病。

预防分几个方面：

一多运动，增强自身免疫力。

二合理饮食，保证营养均衡。

三呼吸新鲜空气，少去人多的公众场所。

以上一二都是容易做到，并可控的。但是三就有些难度了，因为北京至周边地区秋冬季的雾霾是相当常见的，至今还未全面控制。所以我们尽我们所能把居住环境的空气质量控制在健康值内。

下面我们来了解一下呼吸道感染----

感染是什么？

是由病原微生物以及寄生虫等侵入机体并生长繁殖引起的病理反应及对机体造成的损害。

为什么会呼吸道感染？

因为呼吸到了带有病原体的空气，大多由病毒引起，少数为细菌或肺炎支原体引起。

病原体空气是什么？从哪里来？

带有病原体的空气就是雾霾，即PM2.5。PM2.5主要来源是汽车尾气，汽车尾气中含有颗粒直径小，富含大量有毒有害物质，且在大气中停留时间长，输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响非常大。

每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能力。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。

看到这你也许会感觉到非常可怕了吧，其实一点没夸张，这就是为医院看病，医院的角角落落都是满满的人啊！并且儿科大部分孩子都是呼吸道感染而去就医的。所以