近几年咱们可以说是让肺炎折磨的苦不堪言，最近这段时间支原体肺炎又开始蠢蠢欲动，猖狂起来，感染的人数直线上升，特别是免疫力较差的老人和小朋友，频繁出现头痛发热，咽痛干咳等情况，那今天我就站在中医角度，教大家如何预防和改善支原体肺炎！

首先，我们先来说预防

既然说到预防那肯定绕不过我们的免疫力，也就是肺气。中医认为肺主皮毛，肺气在肌表有着帮我们抵御外邪的能力，一旦肺气不足，抵御外邪的作用减弱，病邪就容易入侵我们的身体。

并且肺气还有着调节皮肤毛孔开合的作用，所以肺气不足的人还会伴随着平时坐着不动也会不停的冒虚汗，要是稍微一动不仅浑身大汗淋漓，而且还会上气不接下气喘个不停，以及容易感冒，呼吸气喘，咳白稀痰等。这是因为肺气一虚，毛孔开合失常，固摄不住汗液所致的情况，那这时我们就要补肺益气，可以参考以玉屏风散为基础方，再根据自身情况做加减。

其次，我们再来说改善

那么已经有些支原体肺炎感染的症状，应该怎么改善呢？中医认为如果出现支原体肺炎的症状时，大多是风燥之邪入侵身体所致，这是因为鼻喉是肺的门户，而现在正是秋冬之际，不仅空气干燥，天气寒冷，而且还经常刮大风，这些风寒，燥邪特别容易入侵我们的肺部，从而引起支原体肺炎。

比如有的朋友经常觉得嗓子里面好像有根毛毛在挠喉咙一样，一天到晚喉咙痒的不行，不停的咳咳咳啊，停都停不下来，但却咳不出来东西，或者只能咳出少量的黏痰，有时痰中会伴有少量的血丝甚至血块，以及口干咽干，声音嘶哑，头痛鼻塞，发热恶寒等，这是因为燥邪入体会损伤我们肺中的阴液，肺阴不足，咽喉失养就容易引起这些情况的发生，那这时我们就要滋阴养肺，可以参考养阴清肺汤加减。

最后，便是风寒入肺引起的支原体肺炎

而有的朋友是咳嗽的不算厉害，而且痰也是比较好咳出的白稀痰，但是一咳嗽，就觉得胸口憋闷的不行，喘不过来气，而且整天到晚的流鼻涕，打喷嚏，以及鼻塞，身体酸痛，发热恶寒等，这是因为风寒扰肺影响到了肺正常宣发功能失常，体内气机和水液宣发不出去所致的情况，那这时我们就要解表散寒，通宣理肺，可以参考三拗汤加减。

不过我所分享的只是我对于支原体肺炎的一种看法，每个人的病因病机可能不太相同，内容仅供科普参考，不具普适性，大家如有不适请及时就医辨证。