过个平安健康的寒假

寒假里，

我们这样预防新型冠状病毒

健健康康过新年

近期，新型冠状病毒引起的肺炎疫情牵动着全国人民的心。正值寒假期间，我们孩子、家长、老师应该怎样做，才能科学预防新型冠状病毒的侵袭，才能保卫自己和家人的健康呢？戴口罩、勤洗手、多通风都是我们熟悉的预防措施，那具体需要怎样做才科学有效呢？如果出现发热、咳嗽等症状又该如何应对？

今天就来一起了解下

什么是冠状病毒？

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冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。

新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒-nCov。

患者临床表现有哪些？

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感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

肺炎及冬季呼吸道传染病如何预防？

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◆增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。◆注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中地方，必要时佩戴口罩。

◆外出回家后，及时洗手洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，医院、医疗机构就诊。

◆#新型冠状病毒#56℃，30分钟，就死亡了。

◆乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒剂都可以有效地灭活病毒。

◆一定要吃熟的食物，不要吃生的食物。

怎么正确戴口罩？

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◆选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。

◆一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下额完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴全。

◆戴口罩前应洗手。

◆要定期更换、不可戴反，更不能两面轮流戴。

—正确佩戴口罩—

怎么洗手？

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手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。

孩子们洗手会不太认真，家长们要记得让孩子使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒进行清洗。

—六步洗手法—

如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

以下情况，都建议大人和孩子洗手：●外出回家；

●咳嗽或打喷嚏后；

●触摸口、鼻、眼之前；

●用餐前；

●处理生鲜食材之前和之后；

●上厕所后；

●接触过动物、动物粪便之后。

如何诊断？

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防护手段当然无法做到万无一失。那，万一孩子得了肺炎呢？很多家长对肺炎的理解都有一个误区：就是认为孩子得了肺炎一定会有咳嗽、气喘等症状，实际上，并不是这样的。

◆不是所有的肺炎都咳嗽、都发烧

初期的时候仅仅只是呕吐或者精神不佳，不会表现出咳嗽或者发烧等症状，医院就确诊为肺炎。

◆不同年龄段的肺炎，症状表现并不同

●3岁以内的孩子

3岁以内的孩子出现肺炎主要是因为受到病毒、细菌感染，其中最多的是引发感冒的病毒或细菌，还有小部分孩子是受到肺炎链球菌感染。会出现这样的症状：体温不升，但精神状态不佳；不吃奶甚至呕吐；呼吸急促、不规律，夜里有呼吸困难加重的趋势，造成睡眠不稳定。

●3岁以上的孩子

3岁以上的大孩子，除了常见的感冒病毒和细菌感染外，支原体感染也是非常常见的让孩子引起呼吸道感染的病原体。与3岁以下的孩子相比，3岁以上的孩子全身症状会有所缓和，但也容易发现异常：精神状况不佳，不爱玩闹；食欲下降，吃得很少，甚至不吃东西；睡眠不稳定，尤其是夜里经常因为憋气或咳嗽而睡不好。

—出现相应症状后—

无锡设有发热门诊的医疗机构

希望每一位孩子、家长、老师都能保护好自己的身体，平平安安、健健康康过好寒假！

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