立冬一过，气温不断下降，早晚温差较大，周围打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的孩子越来越多，医院的儿科诊室又迎来了新的一波人潮，家长们忧心忡忡的表情看得直叫人心疼。

（医院儿科）

尽管人们在其他季节也会生病，但是冬天是呼吸道感染病多发的季节，以流感、病毒性上呼吸道感染和RSV（呼吸道合胞病毒）为主，特别是抵抗力较差的孩子。那么，在这样一个特殊的时期，作为父母应该怎么做呢？

首先是不要慌乱，以下的文章将带您认识呼吸道感染疾病，给出在家的应急护理措施，还有预防的方式，让您的孩子远离疾病，在疾病高发期保持健康。

什么是呼吸道感染疾病？

它分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。

●上呼吸道感染：是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，包括普通感冒、流感、咽炎等，70%-80%是病毒引起的。

●下呼吸道感染：包括支气管炎、肺炎等，是由病毒、细菌、支原体、衣原体等微生物感染引起。

对于小小儿来说，上呼吸道感染中最常见的是流感，下呼吸道感染中最常见的是肺炎。

流感

由流感病毒引起呼吸道感染，并可能伴有持续达7天的高烧。流感病人在说话、咳嗽、打喷嚏的时候会把病毒释放到空气中，周围的人不经意间吸入含有病毒的细小飞沫，就可能被感染。

如果您的孩子有发热、咳嗽、精神较差、食欲下降、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕等症状，可能就是得了流感。

肺炎

小儿肺炎是由各种病原体感染所引起的肺部炎症。肺炎是我国住院小儿死亡的第一原因，严重威胁小儿健康，是小儿四病（小儿佝偻病、营养缺乏性贫血、肺炎和腹泻）防治之一。

如果您的孩子有发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等症状，有可能得了肺炎。

在这些小儿呼吸道感染中，发热是比较常见的现象，它是机体抵御疾病的防御反应。一般来说，孩子的体温高于37.5℃，即视为发热，建议多测几次确认（排除空气流通差、刚喝了热饮等因素的影响）。

如果孩子发热，可以根据具体情况进行降温处理，下面的方法可以帮助您：

●体温＞38.5℃

要适度地使用退烧药（最好是在医师的指导下），以减轻小孩的不舒服，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40℃及以上的高温，医院治疗。

●体温≤38.5℃

孩子如果没有特别不舒服的情况，建议以物理降温为主，不必着急使用药物退烧，在家的护理方法主要有以下几点：

解开衣服，褪去包被，将毛巾用30℃左右的温水浸湿后，轻轻地从孩子的头部开始擦拭，再到胸部、腹部、腋下、大腿内侧等部位。

将室内温度维持在20℃左右，而且要经常打开窗户，保持室内通风换气，在换气之后一定要将窗户关闭。在换气时最好应该慢慢调节室温，不要让室内温度出现太大的变化。

发烧时长时间地穿着被汗液浸湿的衣服，孩子的身体会感到寒冷。当身体流汗时应该尽快更换衣服，换上较薄、吸汗功能能较好的棉质衣服。

发烧时，身体会发热流汗，再加上呼吸困难，身体会因为呼吸而损失许多水分，此时容易出现体内水分不足的症状。所以在发烧的时候，要让孩子比平时喝更多的水。

如果发热的同时有以下情况的话，医院的：

?出生不满三个月

?呼吸变得困难

?出现痉挛或抽经的症状

?意识开始模糊

?发烧在40℃及以上，有喘鸣声

?哭闹的样子很奇怪，感觉非常痛苦，跟平常不太一样

其实，家长如果能照顾好孩子的日常，呼吸道感染中80%的疾病可以被避免，比如说家长要做到以下几点：

传染病在小孩和大人依偎在一起取暖时最容易传播。这就是说，您的行为才是关键。

您可以打喷嚏时用袖子遮挡、勤洗手和打流感预防针等一些呼吸道卫生习惯来减少疾病在屋内和人员之间的传播。

流感疫苗提供了一种预防呼吸道感染的方法，可以帮助您的孩子在一年内不会患流感。

医院是非常重要的，在其他地方也是如此。

多做户外运动，增强抵抗力。

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